Aula de Pilates

Hoje fui a uma aula de Pilates. Adorei, não conhecia o método e os aparelhos. A professora é muito atenciosa e explica cada movimento que o exercício pede e qual o músculo que está sendo trabalhado. Gostei muito da experiência. Sexa-feira tem mais. Vou fazer as aulas às terças e sextas a princípio. Fazer exercícios é necessário, então estou procurando algo que seja agradável para mim.